йога с
ЕЛЕНОЙ
ОСТАЩЕНКО
на Камчатке и по всему миру

онлайн клуб "Йога на 53 широте"

преподавание
ЙОГА - с учётом физиологии, биомеханики и анатомии
ПРАНАЯМА - на основе научных исследований
МЕДИТАЦИЯ - без эзотерики и волшебства
бесплатная ДИАГНОСТИКА перед началом взаимодействия

онлайн ЙОГА КЛУБ йога в СТУДИЯХ
УСЛУГИ и их стоимость ПОРТФОЛИО ПРАВОВАЯ информация БЕСПЛАТНЫЕ практики ближайшие СОБЫТИЯ
онлайн КЛУБ "ЙОГА НА 53 ШИРОТЕ"
практики в удобное для вас время и месте

РАСПИСАНИЕ (до 31 августа 2026):

понедельник: практика йоги - в записи

среда: растяжка или ТАБАТА (чередование ч/з неделю) - в записи

пятница: зарядка для спины, дыхательные практики, антистресс - в записи

стоимость 2700р/мес.


  • размещен на платформе SKILL SPACE
  • при любом уровне подготовки
  • хатха йога
  • практики для спины
  • антистресс/дыхательные практики
  • медитации
  • можно использовать в удобном месте и в удобное время
  • БЕЗЛИМИТ, 20 практик в месяц разной интенсивности и уровня подготовки
  • фиксированная стоимость абонемента и возможность использовать записи всей семьей
перейти в ОНЛАЙН КЛУБ БЕСПЛАТНЫЕ практики

ЙОГА на ТЕРРАССЕ с панорамным видом

на бухту и вулканы

16 и 23 августа 2026


 Место: гостевой дом BAY HOUSE, ул. Авачинская д.15, г. Петропавловск-Камчатский

 Дата: 16/23 августа* , 10:00–11:00,

сбор участников с 09:30 до 09:55

* возможен перенос мероприятия из-за плохих погодных условий.

  • Стоимость участия: 1 200 ₽/чел.

Оплата за тренировку производится до начала занятия на кассе гостевого дома.

  • Специальные условия для участников:

- Скидка 20% на всё меню кафе «МОРЕ НАВЫНОС».

- Скидка 50% на групповое посещение BAY SPA с 11:00 до 14:00 - 2 500₽/чел (вместо 5 000 ₽/чел.)

  • Заказы по меню и посещение СПА оплачиваются отдельно на кассе спа-комплекса.
  • ВНИМАНИЕ: льготная цена на посещение СПА предоставляется участникам практики йоги
стать участником как добраться
ХАТХА ЙОГА в СТУДИЯХ
на Камчатке

понедельник 08.00-09.30

вторник 18.30-19.25

среда 08.00-09.30

четверг 18.30-19.25

пятница 08.00-09.30


четверг 10.30-12.00


  • йога на Тихом, Халактырский пляж, ПРИ ХОРОШЕЙ ПОГОДЕ

суббота 09.00-10.30

УСЛУГИ ОНЛАЙН
УСЛУГИ и их стоимость
  • читать подробности
  • читать подробности
  • читать подробности
КОРПОРАТИВНАЯ ЙОГА
  • тренер для ваших сотрудников и клиентов
  • выезд на предприятие
  • ваш: зал, оборудование и коллектив
  • мои: знания, опыт и время
  • стоимость:
практика 60 мин (вне зависимости от количества практикующих) - 8000 руб
связаться и ЗАКЛЮЧИТЬ ДОГОВОР
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ваш личный тренер
  • тестирование вас и вашего физического состояния
  • составление тренировочного плана под вас
  • выезд к вам в удобное время и место (по взаимной договоренности, в отдаленные районы - за доплату)
  • возможность аренды студии
  • стоимость (работа по 100% предоплате, выдается чек):
1 человек, 60 мин - 4000руб
2 человека, 60 мин - 5000руб
3 человека, 60 мин - 6000руб
запись на ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ
организация и ведение ЙОГА ТУРА
  • определение стоимости тура
  • разработка сценария и создание лендинга (за отдельную плату)
  • взаимодействие с исполнителями и полное сопровождение тура, организация проживания и питания участников
  • закрытие ВСЕХ потребностей участников тура, максимально быстро и удобно для них
  • стоимость:
с начала взаимодействия и до убытия группы -
15000 руб за 1 участника тура.
  • проведение практики йоги во время тура - 5000 руб, вне зависимости от количества человек, оплачивается отдельно
  • участие в туре в качестве приглашённого эксперта, с проживанием в месте проведения ретрита - 20000 рублей в день, вне зависимости от количества участников
организовать ЙОГА ТУР
ПОРТФОЛИО
фото с мероприятий, где я была организатором либо ведущей
Камчатка, июнь 2023 года
смотреть, как это было
г.Петропавловск-Камчатский, июнь 2024 года
смотреть, как это было
Камчатка, август 2025
смотреть, как это было
Йога тур "Сокровища древней Индии"
Индия, март 2025 года
г.Владивосток, февраль 2025
смотреть все фото
г.Петропавловск-Камчатский, июль 2024
канал Евгения
г.Петропавловск-Камчатский август 2024
смотреть фото с практики на океане
Индия, октябрь 2023
смотреть, как это было
г.Петропавловск-Камчатский, июнь 2023
смотреть, как это было
г.Петропавловск-Камчатский, июль 2026
читать отзывы
ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МОИ КЛИЕНТЫ ГОВОРЯТ...
  • Ольга Щ.
    г.Петропавдлвск-Камчатский
    об онлайн
    практиках йоги
    К сожалению,не получается ходить на тренировки в зал.
    Онлайн вариант занятий разрешает все сложности на пути к прекрасному самочувствию.

    У меня после занятий с утра отличное настроение,что-то стонет в теле (недавно занимаюсь),заряд на весь день.
    Меньше стали мучить мигрени.

    Для меня занятия онлайн с утра(пока все спят и дети не лезут на коврик,в камеру телефона) замечательная возможность заботы о себе и своем состоянии на весь день.

    Благодарю Лену за возможность тренироваться, внимание и чуткость на тренировках.
  • Анна Г.
    г.Петропавловск-Камчатский
    об онлайн
    практиках йоги
    С Леной мы познакомились на Дне йоги — и забыть её я уже не смогла 
    В ней столько энергии, тепла и искренней любви к своему делу, что сразу захотелось остаться в этой атмосфере.

    Мне очень нравится, как Лена выстраивает практику: чтобы и новичку было комфортно, и тем, кто уже давно в йоге, не было скучно. Каждую асану Лена объясняет подробно — рассказывает, какие мышцы работают, на что обратить внимание, как избежать ошибок.

    Лена всегда открыта к вопросам, поддерживает, подбадривает и никогда не давит: нет этого ощущения, что «надо сделать идеально любой ценой». Наоборот, она учит прислушиваться к себе — и это, пожалуй, самое ценное.
     Спасибо ей за терпение, профессионализм и за шикарное чувство юмора! Ее подача информации - это нечто!

    Всем, кто ищет своего тренера по йоге, очень рекомендую попробовать позаниматься с Леной — не пожалеете!
  • Екатерина Г.
    г.Воронеж
    о туре на Камчатку,
    июль 2026
    Елена, Вы стали жемчужиной этой поездки! «Вишенкой на торте», если уместно ТАК выразиться
    Столько заботы и внимания проявили к гостям Камчатки И про родителей не забыли - фото и кружочки нам слали! Подготовка и приём, разработка программы - ВСЁ на высшем уровне!!!! Друзья уже просят Ваш контакт и тоже теперь мечтают поехать на Камчатку))))
    Благодарим Вас за ВАС
  • Елена Б.
    г.Петропавловск-Камчатский
    о практиках йоги
    в зале и онлайн
    Для мотивации...
    Во мне 90 кг живого веса.
    Когда начала заниматься не могла даже ноги крест на крест сложить....
    Сейчас спокойно сижу и много другого не доступного мне ещё пол года назад стало доступным.
    Но работать ещё над собой надо очень много! Главное не переборщить
    Лена, спасибо тебе!
  • Наталья Б.
    г.Петропавловск-Камчатский
    о йоге
    на океане
    Лена, благодарю за удивительную практику на океане, такую разнообразную и наполненную!
    Очень понравился «двойной»формат встречи - телесный опыт+пранаяма Море ценной информации, внимательный подход к каждому и.. замечательное чувство юмора (а как без этого??)!!
    И Отдельное спасибо за то, что договорились с капризной камчатской погодкой)) С удовольствием присоединюсь в следующий раз!..
  • Ксения Н
    г.Воронеж
    о туре на Камчатку,
    июль 2026
    Елена, огромная благодарность за организацию нашей поездки!
    За вашу заботу, позитив и настроение!
    За всю красоту, которую нам повезло увидеть.
    Даже погода была как будто на заказ))
    Все было не просто профессионально, все было с душой и любовью, что в наше время редкость.
    Очень надеюсь, что до новых встреч!
  • Елена К.
    г.Воронеж
    О туре на Камчатку,
    июль 2026
    Удивительный человек, а не просто организатор тура по Камчатке. Любые желания исполняет по мановению волшебной палочки. Да, она у нее есть.
    Проживание, питание, восхождение на вулканы, морская прогулка, сёрфинг( и не только ) - эти удивительные вещи ярче сияют красками рядом с заботой, вниманием, теплом и красотой Елены.
    Чувствуешь себя самым желанным гостем, хотя нет, любимым родственником. И если вдруг ты думал, что это на один раз, то теперь точно хочешь повторить.
    Огромнейшая благодарность за каждую минуту, проведенную на Камчатке.
    Я вернусь.
  • Карина Ж.
    г.Петропавловск-Камчатский
    офлайн йога
    Я практикую йогу недавно, около полу года. И влюбилась в это направление, в частности, благодаря Елене! Моя жизнь, так или иначе, всегда была связана со спортом, но опыта в йоге не было, хотя желание познакомиться с этим направлением было всегда. Останавливало не знание тренеров, боязнь попасть не в то направление, незнание нюансов.
    Судьба свела нас с Еленой в отеле Лагуна, я была приятно удивлена стилю преподавания, технике, насыщенности тренировки. И после пробного занятия разыскала Елену в спортклубе Протеин, осталась с ней и продолжаю радоваться каждой нашей встрече! Особенно радует возможность собраться у океана в теплые дни, пройти практику на свежем воздухе, в кругу единомышленников, убежать от городской суеты. Елена внимательный, отзывчивый, квалифицированный специалист и душевный человек. Планирую и дальше работать с ней, расти и развиваться в йоге вместе. Спасибо Вам за все
  • Юлия С.
    г.Петропавловск-Камчатский
    о практиках йоги
    Леночка профессионал своего дела! Все четко, прокачка мышц и между делом медитации)) чтобы сначала зарядиться , а потом немного успокоить себя. Энергетика Елены заряжает и уже после первой тренировки ощущается облегчение и помощь своему телу. Во благо🙏🏻
написать
Close
Вопросы
предложения
отзывы
давайте знакомиться! Я - Елена, а вы?
спам слать не буду, обещаю!
оценка взаимодействия со мной
политика конфиденциальности
договор оферты
СОГЛАСИЕ НА РАЗМЕЩЕНИЕ ОТЗЫВА В СОЦСЕТЯХ
Здесь можно оставить отзыв, жалобу, оценку качества или задать вопрос
ОБРАЗОВАНИЕ
1978 года рождения, родилась на Камчатке
личная практика с 2014 года
опыт преподавания - с 2021 года
Обучение:
  • 2021 год - "Академия йоги", г.Москва, Россия (преподаватель хатха-йоги 800 часов)
  • 2022 год - школа "Rishikul Yogashala", г.Ришикеш, Индия (тренер по хатха - йоге, 300 часов)
  • 2023 год - школа "Swasty Yogashala", г.Ришикеш, Индия (тренер по хатха йоге, 200 часов)
  • 2023-2024 / 2024-2025 - "Институт современной теории и практики йоги", Культура движения г.Санкт-Петербург (тренер-преподаватель, инструктор хатха-йоги 1100 часов)
  • Остащенко Елена Александровна, режим налогообложения - самозанятый. г.Петропавловск-Камчатский, пр.Победы 9, кв.91, ИНН 41010978269
Made on
Tilda